lich112 发表于 2008-6-18 16:07
学会睡觉保护眼睛
良好的睡眠是恢复眼睛疲劳最好的方式，然而对于眼睛来说，睡觉的姿势也很重要。一般情况下，侧睡和俯睡都不好，往往会让眼尾出现皱纹或者出现眼肿的现象 而仰睡是最好的。
还得注意的是睡前不要喝太多水，否则频繁起夜非常影响睡眠
睡前不要喝茶和咖啡，是因为它们不仅有提神的功效，而且会使体内水分散发加快，对眼睛来说，缺水是非常有危害的。
zhoukq 发表于 2008-6-26 15:14
:) :)
drprajna 发表于 2008-6-26 20:52
不错，很重要的一个问题
特别我们这些技术工人
yuntian 发表于 2008-6-27 21:07
特别我们这些技术工人
yuntian 发表于 2008-6-27 21:09
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uvwx994 发表于 2008-6-30 04:35
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aSewmnVG 发表于 2008-7-10 03:37
感谢ing
wujun1388 发表于 2008-7-30 16:26
帮你项项吧
liumilk 发表于 2008-7-31 06:25
懂得奉献的人，我喜欢
trampctt 发表于 2008-7-31 06:34
路过，看看
yanwen725 发表于 2008-8-24 22:41
路过 看看:loveliness:
yuanwolf2008 发表于 2008-12-20 13:24
hehe
Genious 发表于 2008-12-30 12:27
不错哦！
mk1003 发表于 2008-12-30 12:34
不错，很有见解
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